La columna vertebral es el soporte principal del cuerpo y participa en casi todos los movimientos diarios. Mantener una postura adecuada, caminar, sentarnos, girar o levantar peso depende del buen estado de las vértebras, los discos y la musculatura que la rodea. Cuando aparece dolor, rigidez o dificultad de movimiento, la fisioterapia ayuda a disminuir las molestias, recuperar la movilidad y mejorar el bienestar en el día a día.
Fisioterapia para el dolor de espalda
El dolor de espalda es uno de los motivos de consulta más habituales y puede deberse a posturas mantenidas, sobreesfuerzos, estrés o sedentarismo. Este problema puede dificultar acciones tan comunes como estar sentado, dormir bien o hacer ejercicio. Nuestro objetivo es reducir el dolor, mejorar el movimiento y descargar la musculatura tensa para recuperar funcionalidad y tolerancia al esfuerzo.
Fisioterapia lumbar
La zona lumbar soporta gran parte de la carga corporal, por lo que es frecuente que aparezcan sobrecargas y episodios dolorosos. El tratamiento se centra en aliviar molestias, mejorar la movilidad y fortalecer la musculatura estabilizadora de la columna. Buscamos que la región lumbar vuelva a funcionar correctamente y que la persona aprenda a moverse de forma más segura y eficaz.
Fisioterapia de hernia discal
La hernia discal puede causar dolor local o irradiado, además de rigidez y sensación de debilidad. Esta alteración puede afectar tanto al movimiento como al descanso. El abordaje fisioterapéutico se orienta a disminuir el dolor, recuperar movilidad y reducir la presión sobre las estructuras comprometidas. Con terapia manual y ejercicio progresivo, se mejora la función y la tolerancia a las actividades cotidianas sin agravar los síntomas.
Fisioterapia cervical
La zona cervical permite mover la cabeza y está muy influida por la postura y el estrés diario. El uso prolongado de ordenador o móvil, junto con malas posturas, puede generar dolor, tensión y limitación del movimiento. Nos enfocamos en relajar la musculatura, recuperar movilidad del cuello y reforzar el soporte muscular. Esto favorece menos dolor y mayor sensación de ligereza al moverse.
Fisioterapia para los mareos
Los mareos de origen cervical pueden aparecer cuando hay rigidez o alteraciones en el cuello, afectando al equilibrio y a la orientación. Estas sensaciones pueden generar inseguridad al caminar o al girar la cabeza. Trabajamos para mejorar la movilidad cervical, optimizar el control postural y disminuir los síntomas de forma progresiva.
Fisioterapia para las costillas
Las costillas son fundamentales para respirar bien y para la movilidad del tronco. Golpes, tensiones musculares o malas posturas pueden provocar dolor, sobre todo al respirar o realizar movimientos. El tratamiento busca aliviar el dolor, recuperar la movilidad costal y mejorar el patrón respiratorio con ejercicios suaves, facilitando una respiración más cómoda y natural.
Fisioterapia para la escápula
La escápula es esencial para el movimiento correcto del hombro y el brazo. Cuando funciona mal, puede aparecer dolor en espalda, cuello u hombro. Trabajamos para mejorar su control y movilidad, fortalecer la musculatura implicada y corregir patrones de movimiento ineficientes. Así se recupera la coordinación y se reduce la sobrecarga en columna y hombros.